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Las mejores frutas para bajar de peso

Como saben los distribuidores de frutas y verduras de Hospitalet de Llobregat, comer fruta genera grandes beneficios para el organismo, ya que se trata de alimentos con multitud de propiedades. Entre ellos, para mantener la línea y cuidar de su salud. Una de las mejores y más confiables formas de perder peso es llevar una dieta saludable y equilibrada. Y en ella, las frutas tienen un valor fundamental.

Son productos que podemos encontrar día a día en los expositores de fruterías de su barrio, gracias al buen funcionamiento de los distribuidores de frutas y hortalizas de Hospitalet de Llobregat. Y es que estos alimentos, que la naturaleza nos ofrece, son bajos en calorías y grasas, por lo que te ayudan a perder esos kilos de más.

Algunas frutas, como la manzana, contienen mucha fibra y pectina, que ayuda a combatir el colesterol. Además, son bajos en grasa y tienen solo unas 81 calorías. Las naranjas tienen una gran cantidad de vitamina C y, además, son una buena fuente de fibra y calcio. Son excelentes para la digestión, el hígado y el metabolismo, por lo que se presentan como uno de los mejores frutos para el cuerpo.

Los arándanos tienen muchos beneficios para la salud, gracias a la gran cantidad de antioxidantes que contienen. También tienen potasio, vitamina c, hierro y fibra. Y solo unas 40 calorías. El Ki Kii, por ejemplo, es igualmente bajo en calorías y alto en fibra, lo que ayudará a su cuerpo a digerir mejor los alimentos y mejorar su tránsito intestinal. Un gran alimento para evitar el estreñimiento.

Si quieres encontrar toda la fruta que necesitas para mantener tu dieta equilibrada, Escofruit es tu lugar. Tenemos todas las frutas y verduras que necesita. No lo dude, póngase en contacto con nosotros o visítenos: estaremos encantados de ayudarle.

La confianza se cocina día a día

No es lo que decimos nosotros, es lo que dicen los profesionales que trabajan con nuestro género cada mañana. El éxito de sus negocios es nuestro mejor aval.

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“Desde que usamos su línea de IV gama (pelados y cortados), mi equipo ahorra casi dos horas de preparación diaria. La calidad es brutal y la entrega siempre llega antes de encender los fogones. Han entendido perfectamente el ritmo de una cocina profesional.”

Hombre con bata de chef blanca y paño de cocina a cuadros sonriendo frente a fondo beige.
Marc Soler

Jefe de Cocina

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“Gestionar el menú de 400 alumnos requiere proveedores que no fallen. Escofruit nos da una tranquilidad absoluta en trazabilidad y frescura. A las familias les encanta saber que la fruta del postre viene de agricultores locales de confianza.”

Mujer de mediana edad con cabello rizado oscuro recogido y camisa clara con patrón, sonriendo frente a un fondo beige.
Elena Martí

Coordinadora de Comedor Escolar

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“Mis clientes son muy exigentes, saben distinguir una manzana de cámara de una fresca. Con Escofruit tengo el mostrador impecable cada mañana. Valoro mucho que si algo no está de 10, su comercial me avisa antes de traérmelo. Eso es honestidad.”

Hombre mayor sonriente con barba y gorra en una calle con macetas de flores.
Jordi Valls

Propietario frutería

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Tu confianza impulsa la agricultura local y eleva la calidad de tu cocina

Cuando trabajas con Escofruit, no solo aseguras género fresco cada mañana. Estás apostando por un modelo de trato justo con el agricultor y una logística eficiente que reduce kilómetros innecesarios. Menos huella ambiental, más sabor real para tus clientes.