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La importancia de una dieta sana

En la comunidad de Barcelona estamos comprometidos con la dieta mediterránea y el cuidado de la salud. En este artículo te presentamos algunos conceptos básicos y también te contaremos sobre los distribuidores de frutas y verduras de Hospitalet de Llobregat.

Todos los días, en múltiples medios encontramos información sobre la importancia de una dieta saludable cuyos pilares principales deben ser las verduras, verduras y frutas. No solo para mantener una apariencia delgada, sino para tener todos los micronutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y la Prevención de enfermedades. Esta es la recomendación de los distribuidores de frutas y hortalizas Hospitalet de Llobregat.

Contrariamente a lo que cabría esperar, hay muchas personas que, por el clima, la falta de hábito o la preferencia por alternativas menos saludables, suelen ignorar este tipo de alimentos. Prefieren alternativas con más palatabilidad, más rápidas y fáciles de comer y que generen una sensación inmediata de placer y recompensa, sin advertir que están poniendo en riesgo su salud. Tal vez no a corto plazo, sino a medio y largo plazo. Los órganos de una persona obesa y con sobrepeso sufren más desgaste.

En la antigüedad, la acumulación de grasa era una forma de almacenar reservas de energía en el cuerpo en caso de que los alimentos escasearan más tarde. Pero no estamos adaptados para manejar ese exceso de acumulación continua y esto hace que el sistema digestivo y los riñones tengan un e lavoro El sistema óseo también sufre de tener que soportar más peso.

Y, contrariamente a la creencia popular, las personas obesas están desnutridas porque tienen deficiencias significativas de vitaminas y minerales. Los alimentos ultraprocesados no pueden cubrir las necesidades diarias de estos micronutrientes.

Por eso, en Escofruit estamos comprometidos con la calidad. Somos distribuidores de frutas y verduras. Trabajamos en la provincia de Barcelona, con grandes grupos, empresas, escuelas, catering, etc.

La confianza se cocina día a día

No es lo que decimos nosotros, es lo que dicen los profesionales que trabajan con nuestro género cada mañana. El éxito de sus negocios es nuestro mejor aval.

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“Desde que usamos su línea de IV gama (pelados y cortados), mi equipo ahorra casi dos horas de preparación diaria. La calidad es brutal y la entrega siempre llega antes de encender los fogones. Han entendido perfectamente el ritmo de una cocina profesional.”

Hombre con bata de chef blanca y paño de cocina a cuadros sonriendo frente a fondo beige.
Marc Soler

Jefe de Cocina

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“Gestionar el menú de 400 alumnos requiere proveedores que no fallen. Escofruit nos da una tranquilidad absoluta en trazabilidad y frescura. A las familias les encanta saber que la fruta del postre viene de agricultores locales de confianza.”

Mujer de mediana edad con cabello rizado oscuro recogido y camisa clara con patrón, sonriendo frente a un fondo beige.
Elena Martí

Coordinadora de Comedor Escolar

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“Mis clientes son muy exigentes, saben distinguir una manzana de cámara de una fresca. Con Escofruit tengo el mostrador impecable cada mañana. Valoro mucho que si algo no está de 10, su comercial me avisa antes de traérmelo. Eso es honestidad.”

Hombre mayor sonriente con barba y gorra en una calle con macetas de flores.
Jordi Valls

Propietario frutería

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Tu confianza impulsa la agricultura local y eleva la calidad de tu cocina

Cuando trabajas con Escofruit, no solo aseguras género fresco cada mañana. Estás apostando por un modelo de trato justo con el agricultor y una logística eficiente que reduce kilómetros innecesarios. Menos huella ambiental, más sabor real para tus clientes.