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Consejos para consumir más frutas y verduras

Hay muchas personas hoy en día que no consumen suficientes frutas y verduras. No es porque no les gusten, sino porque no las incorporan a su dieta. Como mayoristas de frutas y hortalizas en Hospitalet de Llobregat, hemos notado que, al incluir al menos un tipo a la vez, podrás comenzar a obtener los beneficios para tu salud.

El tiempo entre el desayuno y el almuerzo, por ejemplo, es ideal para comer frutas. Hacer un tazón con yogur, cereales y trozos de plátano, fresas o arandanos es la mejor opción. Puedes hacer zumos o batidos de la forma que quieras con leche sin azúcar. Para que sea más fácil para ti consumir estos productos, mantenlos en un lugar visible y de fácil acceso donde puedas encontrarlos cuando tengas hambre.

Como los principales mayoristas de frutas y verduras en Hospitalet de Llobregat, nos gustaría recordarte que no tienes que comer solo verduras, sino que intenta incorporarlas a tu cocina. Las verduras cocidas al vapor, por ejemplo, van bien con carnes blancas como pollo o pescado. Por último, usa cualquier producto nutritivo que tengas a mano para dejar volar tu imaginación.

En Escofruit somos mayoristas de frutas y verduras para hoteles. Entendemos que tus invitados quieren comer más sano y que quieres servir los mejores platos posibles, así que llámanos y veremos qué podemos hacer por ti.

La confianza se cocina día a día

No es lo que decimos nosotros, es lo que dicen los profesionales que trabajan con nuestro género cada mañana. El éxito de sus negocios es nuestro mejor aval.

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“Desde que usamos su línea de IV gama (pelados y cortados), mi equipo ahorra casi dos horas de preparación diaria. La calidad es brutal y la entrega siempre llega antes de encender los fogones. Han entendido perfectamente el ritmo de una cocina profesional.”

Hombre con bata de chef blanca y paño de cocina a cuadros sonriendo frente a fondo beige.
Marc Soler

Jefe de Cocina

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“Gestionar el menú de 400 alumnos requiere proveedores que no fallen. Escofruit nos da una tranquilidad absoluta en trazabilidad y frescura. A las familias les encanta saber que la fruta del postre viene de agricultores locales de confianza.”

Mujer de mediana edad con cabello rizado oscuro recogido y camisa clara con patrón, sonriendo frente a un fondo beige.
Elena Martí

Coordinadora de Comedor Escolar

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“Mis clientes son muy exigentes, saben distinguir una manzana de cámara de una fresca. Con Escofruit tengo el mostrador impecable cada mañana. Valoro mucho que si algo no está de 10, su comercial me avisa antes de traérmelo. Eso es honestidad.”

Hombre mayor sonriente con barba y gorra en una calle con macetas de flores.
Jordi Valls

Propietario frutería

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Tu confianza impulsa la agricultura local y eleva la calidad de tu cocina

Cuando trabajas con Escofruit, no solo aseguras género fresco cada mañana. Estás apostando por un modelo de trato justo con el agricultor y una logística eficiente que reduce kilómetros innecesarios. Menos huella ambiental, más sabor real para tus clientes.